notification icon
Θα θέλατε να σας ενημερώνουμε για τα έκτακτα γεγονότα ;

Σεμινάρια αναρρίχησης βράχου διοργανώνει ο ΕΟΣ Σπάρτης

slider_image
01-07-2020

Την Δευτέρα 6 Ιουλίου ξεκινάνε τα σεμινάρια αναρρίχησης βράχου του ΕΟΣ Σπάρτης.

Τα σεμινάρια αυτά απευθύνονται αποκλειστικά σε μέλη του ορειβατικού συλλόγου της Σπάρτης και τα μαθήματα θα λάβουν μέρος σε δυο διαφορετικά αναρριχητικά πεδία. Τέσσερα θα πραγματοποιηθούν στην Λαγκάδα και  δυο στην Καρδαμύλη.

Στόχος των σεμιναρίων είναι με το πέρας αυτών οι νέοι αναρριχητές να είναι ικανοί και να έχουν φτάσει στο απόλυτο επίπεδο πλήρους αυτονομίας. Να μπορούν δηλαδή να επισκεφθούν ένα πεδίο και να αθληθούν με απόλυτη ασφάλεια χωρίς καμία επιπλέον καθοδήγηση ή βοήθεια.

Στην διδακτέα ύλη εκτός της βασικής που προσφέρει μια ομοσπονδιακή σχολή, θα ενταχθεί σε αυτή συμπληρωματική θεματολογία.

Σημειώνεται ότι οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να έχουν στην διάθεσή τους τον ανάλογο εξοπλισμό καθώς αυτός θα διατεθεί στο σύνολό του από τον εκπαιδευτή.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ
Ημέρα 1η - 06/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 2η - 11/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 3η - 13/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 4η - 18/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 5η - 20/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 6η - 22/07/20 Λαγκάδα (Τετάρτη) 14:00-20:00

*Για τις εκδρομές στην Καρδαμύλη θα διατίθεται δωρεάν 9 θέσιο όχημα όπου θα ξεκινάει από τα ΚΤΕΛ Καλαμάτας στις 08:00, ενώ παράλληλα θα δίνεται η δυνατότητα μετά το μάθημα για θαλασσινό μπάνιο στην περιοχή.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ - ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ

ΗΜΕΡΑ 1η Λαγκάδα
Γνωριμία με το άθλημα της αναρρίχησης
Γνωριμία με τον αναρριχητικό εξοπλισμό
Αντοχές υλικών
Βασικές αρχές
Κινησιολογία   
Κώδικας επικοινωνίας
Αναρρίχηση top rope
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 2η Καρδαμύλη
Αναρρίχηση top rope
Τεχνικές ασφάλισης top rope
Προετοιμασία αναρρίχησης επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνικές clip in με το σχοινί
Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 3η Λαγκάδα
Αναρρίχηση top rope
Αναρρίχηση επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού
Κατάβαση από ρελέ σε σπορ πεδίο
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 4η Καρδαμύλη
Αναρρίχηση επικεφαλής
Ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Μπλοκάρισμα συσκευών ασφάλισης
Συστήματα βαθμολόγησης διαδρομών
Αναρριχητικά πεδία
Δημιουργία αναρριχητικών πάρκων

ΗΜΕΡΑ-5 Λαγκάδα
Αναρρίχηση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Επίδειξη τεχνικής ανάβασης πολλαπλών σχοινιών
Τεχνική διπλού σχοινιού
Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων
Ασφάλιση επικεφαλής στο ρελέ με ψαλιδιά
Ασφάλιση δεύτερου με reverso


ΗΜΕΡΑ-6 Λαγκάδα
Αναρρίχηση επικεφαλής
Ξεκίνημα 2ης σχοινιάς
Κατάβαση σε σταθερά σχοινιά- Τεχνική ραπέλ
Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών
Κόμποι

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΥΛΙΚΑ
Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ατομικό αναρριχητικό εξοπλισμό
 
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ- ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ 
• Οργάνωση & διεξαγωγή των μαθημάτων
• Πρακτική & θεωρητική εκπαίδευση
• Ζώνες αναρρίχησης (μποντριέ)
• Αναρριχητικά κράνη
• Σχοινιά αναρρίχησης
• Καραμπίνερ
• Σετάκια
• Καταβατήρες
• Μηχανισμοί ασφάλισης
• Κορδονέτα
• Ιμάντες
• Παπούτσια αναρρίχησης
• Μαγνησία (σκόνη τριβής)

Σημειώσεις
• Τα μαθήματα αυτά απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και έμπειρους αναρριχητές.
• Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να:
α) έχουν καλή φυσική κατάσταση
β) να είναι απόλυτα υγιείς.
γ) να αγαπούν τον αθλητισμό
δ) να σέβονται την φύση
ε) να έχουν ολοκληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους
• Όλοι οι ανήλικοι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν στον σύλλογο υπεύθυνη δήλωση υπογεγραμμένη από τον κηδεμόνα τους όπου θα τους επιτρέπει να παρακολουθήσουν τα μαθήματα

Γνωρίζοντας τον εκπαιδευτή
Εκπαιδευτής της σχολής αυτής θα είναι ο Μάλαμας Γεώργιος. Έχει σπουδάσει ανθρωπιστικές επιστήμες και είναι εκπαιδευτής ορειβασίας, αναρρίχησης, ορεινής διάσωσης και διδάσκει στο ΙΕΚ Συνοδών βουνού στη Στεμνίτσα.  Έχει εκπαιδευτεί και αποφοιτήσει από τις σχολές της E.O.O.A. (Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης), της Ε.Ο.Δ. (Ελληνική Ομάδα Διάσωσης), του ΔΙΕΚ Στεμνίτσας (συνοδός βουνού), ενώ παράλληλα είναι απόφοιτος της Γαλλικής Ομοσπονδίας ANENA (Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches), της Σλοβάκικης H.S. (Horska Sluzba) και της Βρετανικής ΑΜΙ (Association of Mountain Instructors).

Από το 2012 εκπροσωπεί την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης στα παγκόσμια συνέδρια ορεινής διάσωσης της ICAR (International Commission for Alpine Rescue) στο εξωτερικό με ειδικότητα στο terrestrial rescue και τις χιονοστιβάδες. Contact: Tel: 6973342282  Email: malamasgeorgios@gmail.com


Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης

* Δηλώσεις συμμετοχής στον υπεύθυνο του προγράμματος για το Σύλλογο: Δημήτρη Ρηγάκο, τηλ. 6978763133

Τα σεμινάρια αυτά απευθύνονται αποκλειστικά σε μέλη του ορειβατικού συλλόγου της Σπάρτης και τα μαθήματα θα λάβουν μέρος σε δυο διαφορετικά αναρριχητικά πεδία. Τέσσερα θα πραγματοποιηθούν στην Λαγκάδα και  δυο στην Καρδαμύλη.

Στόχος των σεμιναρίων είναι με το πέρας αυτών οι νέοι αναρριχητές να είναι ικανοί και να έχουν φτάσει στο απόλυτο επίπεδο πλήρους αυτονομίας. Να μπορούν δηλαδή να επισκεφθούν ένα πεδίο και να αθληθούν με απόλυτη ασφάλεια χωρίς καμία επιπλέον καθοδήγηση ή βοήθεια.

Στην διδακτέα ύλη εκτός της βασικής που προσφέρει μια ομοσπονδιακή σχολή, θα ενταχθεί σε αυτή συμπληρωματική θεματολογία.

Σημειώνεται ότι οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να έχουν στην διάθεσή τους τον ανάλογο εξοπλισμό καθώς αυτός θα διατεθεί στο σύνολό του από τον εκπαιδευτή.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ
Ημέρα 1η - 06/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 2η - 11/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 3η - 13/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 4η - 18/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 5η - 20/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 6η - 22/07/20 Λαγκάδα (Τετάρτη) 14:00-20:00

*Για τις εκδρομές στην Καρδαμύλη θα διατίθεται δωρεάν 9 θέσιο όχημα όπου θα ξεκινάει από τα ΚΤΕΛ Καλαμάτας στις 08:00, ενώ παράλληλα θα δίνεται η δυνατότητα μετά το μάθημα για θαλασσινό μπάνιο στην περιοχή.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ - ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ

ΗΜΕΡΑ 1η Λαγκάδα
Γνωριμία με το άθλημα της αναρρίχησης
Γνωριμία με τον αναρριχητικό εξοπλισμό
Αντοχές υλικών
Βασικές αρχές
Κινησιολογία   
Κώδικας επικοινωνίας
Αναρρίχηση top rope
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 2η Καρδαμύλη
Αναρρίχηση top rope
Τεχνικές ασφάλισης top rope
Προετοιμασία αναρρίχησης επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνικές clip in με το σχοινί
Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 3η Λαγκάδα
Αναρρίχηση top rope
Αναρρίχηση επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού
Κατάβαση από ρελέ σε σπορ πεδίο
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 4η Καρδαμύλη
Αναρρίχηση επικεφαλής
Ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Μπλοκάρισμα συσκευών ασφάλισης
Συστήματα βαθμολόγησης διαδρομών
Αναρριχητικά πεδία
Δημιουργία αναρριχητικών πάρκων

ΗΜΕΡΑ-5 Λαγκάδα
Αναρρίχηση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Επίδειξη τεχνικής ανάβασης πολλαπλών σχοινιών
Τεχνική διπλού σχοινιού
Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων
Ασφάλιση επικεφαλής στο ρελέ με ψαλιδιά
Ασφάλιση δεύτερου με reverso


ΗΜΕΡΑ-6 Λαγκάδα
Αναρρίχηση επικεφαλής
Ξεκίνημα 2ης σχοινιάς
Κατάβαση σε σταθερά σχοινιά- Τεχνική ραπέλ
Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών
Κόμποι

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΥΛΙΚΑ
Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ατομικό αναρριχητικό εξοπλισμό
 
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ- ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ 
• Οργάνωση & διεξαγωγή των μαθημάτων
• Πρακτική & θεωρητική εκπαίδευση
• Ζώνες αναρρίχησης (μποντριέ)
• Αναρριχητικά κράνη
• Σχοινιά αναρρίχησης
• Καραμπίνερ
• Σετάκια
• Καταβατήρες
• Μηχανισμοί ασφάλισης
• Κορδονέτα
• Ιμάντες
• Παπούτσια αναρρίχησης
• Μαγνησία (σκόνη τριβής)

Σημειώσεις
• Τα μαθήματα αυτά απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και έμπειρους αναρριχητές.
• Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να:
α) έχουν καλή φυσική κατάσταση
β) να είναι απόλυτα υγιείς.
γ) να αγαπούν τον αθλητισμό
δ) να σέβονται την φύση
ε) να έχουν ολοκληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους
• Όλοι οι ανήλικοι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν στον σύλλογο υπεύθυνη δήλωση υπογεγραμμένη από τον κηδεμόνα τους όπου θα τους επιτρέπει να παρακολουθήσουν τα μαθήματα

Γνωρίζοντας τον εκπαιδευτή
Εκπαιδευτής της σχολής αυτής θα είναι ο Μάλαμας Γεώργιος. Έχει σπουδάσει ανθρωπιστικές επιστήμες και είναι εκπαιδευτής ορειβασίας, αναρρίχησης, ορεινής διάσωσης και διδάσκει στο ΙΕΚ Συνοδών βουνού στη Στεμνίτσα.  Έχει εκπαιδευτεί και αποφοιτήσει από τις σχολές της E.O.O.A. (Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης), της Ε.Ο.Δ. (Ελληνική Ομάδα Διάσωσης), του ΔΙΕΚ Στεμνίτσας (συνοδός βουνού), ενώ παράλληλα είναι απόφοιτος της Γαλλικής Ομοσπονδίας ANENA (Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches), της Σλοβάκικης H.S. (Horska Sluzba) και της Βρετανικής ΑΜΙ (Association of Mountain Instructors).

Από το 2012 εκπροσωπεί την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης στα παγκόσμια συνέδρια ορεινής διάσωσης της ICAR (International Commission for Alpine Rescue) στο εξωτερικό με ειδικότητα στο terrestrial rescue και τις χιονοστιβάδες. Contact: Tel: 6973342282  Email: malamasgeorgios@gmail.com


Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης

* Δηλώσεις συμμετοχής στον υπεύθυνο του προγράμματος για το Σύλλογο: Δημήτρη Ρηγάκο, τηλ. 6978763133

Μοιράσου το άρθρο:

Η APELA προτείνει

image

Apela Real Estate

Κτηματομεσιτικό Γραφείο Λακωνίας